Ассоциация практиков транзактного анализа Кыргызстана

Мы все нуждаемся в любви, которая проявляется в признании наших заслуг и достижений, а также во внимании со стороны значимых личностей. И это очевидный и общепризнанный факт. Но не каждый может попросить доброго слова или ласкового прикосновения в трудный момент. Почему так? В транзактном анализе эти эмоциональные контакты называют - поглаживаниями. Поглаживания – это  единицы признания (внимания). Они могут быть вербальным или невербальным (взгляд, жест, прикосновение), позитивным или негативным (в зависимости от того, несет оно положительные или отрицательные чувства), условным и безусловным.  Условное поглаживание дается за то, что вы делаете. Безусловное – за то, что вы есть. Например, позитивное УСЛОВНОЕ поглаживание будет звучать так: «Это классная работа!», «Вы здорово потрудились», а негативное так: «Ваш проект – это провал», «Вы лентяй и бездельник». Пример положительного безусловного поглаживания: «Я рада, что вы есть», а вот негативного безусловного:

2 018 – дата новая, И что она готовит - не узнать, Пусть жизнь нас ждёт во многом бесподобная, Такая чтоб от счастья засиять! И главное ты знаешь дело в вере, Взгляни на ёлку, что блеском нас пленит, И пусть же эта сказка в полной мере, Ворвётся в жизнь и впредь не убежит

23 сентября 2017 года в Бишкеке прошла конференция АПТАК (Ассоциация Практиков Транзактного Анализа Кыргызстана). На нее прибыли участники также из других городов и регионов Средней Азии. На конференции в теплой и душевной атмосфере мы делились мнениями о том, как развить транзактный анализ в КР, знакомились с участниками и согласовывали управленческий орган Ассоциации. Встреча прошла позитивно и весело )))

Не знаю, кто пишет сценарий моей жизни, но вижу, что чувство юмора у него есть. (Автор неизвестен) Новый Год для многих детей удивительное и сказочное время. Подарки, новогодние костюмы, елочные игрушки и море вкусного… А когда мы вырастаем, этот праздник становится временем, чтобы подвести итоги года, подумать, каких изменений хочется.  Транзактный анализ –  метод, который может помочь впустить эти перемены в свою жизнь. Эрик Берн, создатель этого метода, говорил, что транзактный анализ – это «психоанализ для чайников», поскольку доступен для понимания каждому человеку. Одна из самых интересных для меня частей в транзактном анализе – это работа со сценарием жизни человека.  В этой статье Вы сможете познакомиться, как самостоятельно исследовать свой сценарий и что можно сделать, чтобы найти в нем ресурсы для полноценной жизни. Сценарий жизни – это наш план с решениями, которые мы когда –то давно в детстве приняли и теперь живем согласно нашим решениям. Исследов

Над выпуском работали: главный редактор Антонова Ксения президент АПТАК Филиппов Кирилл технический редактор Жыргалбеков Жакшылык авторы статей: Акбутин Ильдар, Шпакова Наталья, Коржова Ольга